Войдите, чтобы сохранять историю комментариев, голосовать за комментарии и создавать закладки
Регистрация
Авторизация
Авторизовываясь, вы соглашаетесь с правилами обработки данных
Этот сайт защищен reCAPTCHA и Google. Применяются Политика конфиденциальности и Условия использования.
Войдите, чтобы сохранять историю комментариев, голосовать за комментарии и создавать закладки
Регистрация
Авторизация
Авторизовываясь, вы соглашаетесь с правилами обработки данных
Этот сайт защищен reCAPTCHA и Google. Применяются Политика конфиденциальности и Условия использования.
Войдите, чтобы сохранять историю комментариев, голосовать за комментарии и создавать закладки
Регистрация
Авторизация
Авторизовываясь, вы соглашаетесь с правилами обработки данных
Этот сайт защищен reCAPTCHA и Google. Применяются Политика конфиденциальности и Условия использования.
Войдите, чтобы сохранять историю комментариев, голосовать за комментарии и создавать закладки
Регистрация
Авторизация
Авторизовываясь, вы соглашаетесь с правилами обработки данных
Этот сайт защищен reCAPTCHA и Google. Применяются Политика конфиденциальности и Условия использования.
Тренировочные дневники-справочники для мужчин и женщин любого уровня подготовки
Бодибилдинг и фитнес
для мужчин и женщин любого уровня подготовки Количество страниц: 368 страницы с фотографиями и иллюстрациями Формат: 235 х 175 мм Разбивка дневника:
o По месяцам
o По неделям Разделение недели:
o Неделя тренировок и питания
o Деловая неделя
В дневниках:
o Таблицы оптимального расчета и планирования тренировочных нагрузок
o Планирование и ведение годовых, месячных и недельных тренировочных циклов при занятиях бодибилдингом и фитнесом
o Планирование и расчет калорийности рациона питания
o Все о спортивном питании, фармпрепаратах и рекомендации по их приему
o Контроль прогресса при занятиях бодибилдингом и фитнесом
o Контроль за здоровьем при занятиях бодибилдингом и фитнесом
o Статистическая информация
o Примеры оптимального ведения тренировочного дневника при занятиях бодибилдингом и фитнесом
514,59